رائحة الليمون مفيدة في تهدئة حالات الإجهاد

الليمون
(صورة من : Maxi Sciences )

Maxi Sciences
28.07.2009

دراسة يابانية أظهرت فضائل العلاجية لليمون .في الحقيقة ،إذ كان من المعروف أن رائحته مهدئة ،فان العلماء اثبتوا نجاعته فيما يخص التهدئة من الإجهاد.
عندما يكون شخصا في حالة الإجهاد ،فان نسبة كريات البيضاء ترتفع .هذه التغيرات مصدرها الاكتئاب أو اضطراب في النوم وسرعة تأثيرها على حياة العادية للإنسان.
في حالات القصوى ،الضغط يمكن أن يؤثر على عضلات القلب ،مما يؤدي إلى مضاعفات على القلب والأوعية الدموية وفي بعض الأحيان تكون قاتلة .
أثناء دراسة تأثير الليمون على الفئران ، الفريق الطبي للبروفيسور " آكيو ناكامورا " (Akio Nakamura ) ، لاحظ أن استنشاق "linalool"* ، الموجود في هذه الحمضيات ، يتيح للجهاز المناعي العودة لنشاطه العادي ، وبالتالي الحد من مضاعفات عدد من الكريات البيضاء . وعلاوة على ذلك ، يحد من 109 عمل الجينات المعروفة والتي لها علاقة بالإجهاد الفرد.
وإذا كان من المعروف جيدا أن رائحة النباتات مفيدة لجسم الإنسان، فهي المرة الأولى التي يثبت فيها علميا.
نتائج الدراسة التي نشرت في "دورية الكيمياء الزراعية والغذائية والعلاجية" ، تذكر أيضا ، الفضائل العلاجية للنباتات أخرى ، بالخصوص " المانجو والخزامي" (la mangue et la lavande ) .
وتذكر الدراسة ، أن الإنسان أستعمل دائما عطر طبيعي لتهدئة حالته المزاجية. لكن إلى حد الآن ، خصائص " linalool " كان يعتبر "لغزا" ، يضيف البروفيسور " آكيو ناكامورا ".

* مكون قد يدخل في تركيبة العطور